2021
01-20

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3.降血脂
降血脂,是人体非常重要的事情,如果血脂太高的话,人体会出现动脉硬化,胜利功能和活性都会降低很多,而且长时间的高血脂,会使得皮肤病变、肝脏退化,身体本身的生长功能和新陈代谢减退等。

芹菜的降血脂功能,源自于 芹菜子油中的13种脂肪酸,其中不饱和脂肪酸占69.20%。在检测出的6种不饱和脂肪酸中,6-十八碳烯酸含量居首,含量为58.18%;亚油酸的含量高达为9.21%。

4.镇静
镇静作用,可以使人体有效的对抗失眠、兴奋等一些列神经问题。所以晚上吃芹菜,可以很好的助眠,这是因为芹菜中含有 丁基苯酞是一类具有镇静作用的化合物。

目前,已从芹菜子油中提取出了5种这类成分,其中的3-n-丁基-邻苯二甲酰内酯和芹菜镇静素在芹菜中约占含量较高,这些都是对助眠有很好疗效的元素。

5.抗癌
癌症,一种目前高发的病症,成为被关注率很高的病症之一,但是癌症的发病有一种情况是在体内潜伏很久的突然爆发,所以提前预防和抑制癌细胞的增长非常有必要。芹菜就担任了这个角色。

芹菜中的 丁基苯酞类具有较强的防癌活性 和d-柠烯具有消炎、抗氧化、利胆、溶石等作用,而且是强抗癌物质,可以预防和治疗化学致癌物诱导的胃癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌、肝癌、胰腺癌等。

同时,芹菜中大量膳食纤维也可以预防癌症,因为他们可以促进结肠菌群发酵。

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作者:新农村创业致富经养殖新型致富项目大全|cctv致富经创业项目致富经视频全集
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